Oké, stress is niet de vijand en we zijn van nature goed in balanceren.... Waarom struggelen we er dan zo mee? Je kan effectief en aanhoudend in je kracht staan als je 1) ruimte ervaart om dit te doen en 2) een aandachtsspanne hebt waarmee je focus kunt aanbrengen in de activiteiten die je doet. En dit is te trainen! Lees hier meer.
Read More2 patronen die je wilt doorbreken om te kunnen groeien
Een té groot verantwoordelijkheidsgevoel of het vermijden van enige vorm van verantwoordelijkheid, beide patronen die je niet dienen op de werkvloer. En al helemaal niet als je juist zo graag wilt groeien.
Toch zie je ze terug in iedere organisatie en is het de stille kracht achter het opbranden van menig werknemer. ‘Kan ik er dan wat aan doen?’ Jazeker! In deze 20-minuten podcast vertel ik je hoe je dergelijke patronen kan (h)erkennen en doorbreken.
[The podcast is in English]
Read More‘Druk zijn’ is een waardeloos merk
5 redenen waarom het handelsmerk ‘druk zijn’ persoonlijke groei stagneert. En waarom je zorgvuldig moet kiezen waarmee je druk bent. Druk zijn met dingen die je niet leuk vindt voelt namelijk als druk, maar druk zijn met dingen die je leuk vindt voelt als flow.