Zo blijf je scherp tijdens vergaderingen

Soms heb je van die dagen dat je loopt te stuiteren over de werkvloer, van de ene meeting de andere in rent en aan het einde van de dag denkt 'wat heb ik eigenlijk allemaal gedaan'. Ken je ze? Het is onder andere deze werkmodus die maakt dat vergaderingen soms minder nuttig zijn. We hebben simpelweg geen ruimte om helder te denken.

4 tips om je energie en aandacht te managen om scherp te blijven tijdens meetings.

Read More

Breng de harmonie tussen 'Go' en 'slow' terug in jouw leven

In 2016 viel ik op mijn hoofd. Met yoga. Dat is het ironische aan mijn verhaal. Wat begon als een hersenschudding liep uit op – wat ze noemen – een post commotioneel syndroom en een gaar gestoomde burn-out. Alles dat altijd vanzelfsprekend was geweest werd ineens een hele opgave. Mijn lichaam steigerde aan alle kanten. Dé manier van het universum om mij te vertellen nu eens echt stil te staan.

Read More