Hoe houd je je stresslevel behapbaar?

Oké, stress is niet de vijand en we zijn van nature goed in balanceren.... Waarom struggelen we er dan zo mee? Je kan effectief en aanhoudend in je kracht staan als je 1) ruimte ervaart om dit te doen en 2) een aandachtsspanne hebt waarmee je focus kunt aanbrengen in de activiteiten die je doet. En dit is te trainen! Lees hier meer.

Read More